Rien que pour faire plaisir!…

Qui connait ces demandes insistantes de nos mères ou grand-mères, remplies d’amour : « Reprends un peu de mon gâteau ! », « je l’ai fait pour toi parce que je savais que tu aimais ça » ?

La nourriture et plus précisément la préparation d’un plat demande du temps (parfois beaucoup de temps !) et de l’écoute. Pour la personne qui prépare les repas, qu’ils soient élaborés ou non, elle pense aux personnes, à leur goût, leur santé ; pas trop de sel, pas trop épicé, pas trop de cannelle…

Quelques fois, c’est un véritable exercice d’équilibriste pour satisfaire tout le monde !

Alors comment refuser ces marques d’attention lorsque l’on veut faire attention à son poids, tout en ne voulant vexer la personne ?

C’est un sujet délicat, c’est vrai. Cela peut conduire à des disputes lorsque l’incompréhension s’installe : incompréhension liée à des habitudes familiales, culturelles.

Le tout est de trouver une « recette » qui conviendra à tous (j’en suis sure) si elle est remplie d’amour et d’écoute.