Formée au Centre d’OSTÉOPATHIE et REBOUTERIE de Tours
LUXOPUNCTURE - Centre agréé Luxomed

Lydie Huau – thérapeute manuel

La pratique du rebouthérapeute

Le rebouthérapeute est à l’écoute, en cherchant, en premier lieu, l’origine de la douleur évoquée par le patient.
Il prend le temps de l’observer, en examinant ses gestes et postures qui peuvent donner des indices sur les zones à traiter.
Les mains sont le principal outil du rebouteux pour normaliser. Il cherche à réaligner les structures anatomiques dans le respect des amplitudes physiologiques du patient.
Une à deux séances sont nécessaires pour obtenir une amélioration significative des symptômes.
Pour des troubles chroniques, des séances régulières peuvent être envisagées.
A titre préventif, une séance est conseillée une fois par an.

La charte

Lydie Huau – Thérapeute Manuel

La charte du rebouthérapeute

Le rebouthérapeute n’est pas médecin.
Ses soins ne se substituent pas à ceux du praticien. Il ne prescrit pas de médicaments, ne peut modifier ou faire arrêter un traitement médical.

Le rebouthérapeute est tenu au secret professionnel.
Il connait ses propres limites et encouragera toujours son patient à consulter son médecin en cas de trouble suspect, ou le redirigera vers une autre thérapie plus appropriée si besoin.

Mes services

Lydie Huau – Thérapeute Manuel

Le rebouthérapeute peut traiter

Douleurs de dos d’origine articulaire :
les rotations de cervicales, dorsales, lombaires, du bassin, du sacrum, blocage des côtes, du sternum

Douleurs de dos d’origine musculaire :
le lumbago, torticolis…

Douleurs liées aux tendinites :
dans les épaules, coudes, poignets, genoux, pieds

Douleurs liées aux entorses :
la cheville, genou, poignet…

Douleurs relatives aux nerfs :
la sciatique, cruralgie…

Douleurs ORL :
les acouphènes, otites à répétition….

Douleurs crâniennes :
les migraines, sensibilité du visage…

Douleurs viscérales :
les brûlures d’estomac, constipation, règles douloureuses…

Autres douleurs :
les épines calcanéennes, talon d’Achille …

Bien-être – Détente :
stress, fatigue, troubles alimentaires, du sommeil, dépendance au tabac …

Pratiques

Lydie Huau – thérapeute manuel

Elles viennent détecter, ressentir les tensions et les apaiser. Mon toucher s’adapte à la profondeur de la localisation du trouble, au seuil de sensibilité du patient et à son état métabolique.

Mes mains
Elle peut être envisagée, mais n’est pas systématique. Elle active considérablement la circulation sanguine et accélère le processus de désintoxication des tissus.

La pose des ventouses
Ce sont des feuilles d’armoises séchées qui, en se consumant, accélèrent la désintoxication des tissus.

Le moxa
C’est une méthode proche de l’acupuncture qui, à l’aide d’un faisceau infrarouge, vient agir sur certains points réflexes du corps pour rééquilibrer l’organisme

la luxopuncture

Lydie Huau – thérapeute manuel

Xaoût

A la découverte des fascias…

Vous connaissez les fascias ? Non pas encore ?

Les fascias sont des membranes, qui recouvrent l’ensemble du corps, des pieds à la tête, de la couche la plus superficielle de notre enveloppe corporelle à la plus profonde en passant par les viscères, les os.

Les fascias sont reliés entre eux. Ils jouent un rôle essentiel dans les tensions musculaires.

Depuis janvier, je suis une formation sur cette approche du corps par le biais des fascias. Je vois cette approche comme complémentaire à ma pratique. Elle vient enrichir mon toucher.

Je reste à votre disposition si vous souhaitez que l’on échange plus longuement sur ce sujet.

A bientôt
Xjuin

Tordre le cou au stress!

Pour lui tordre le cou, il faut d’abord l’identifier. Il arrive face à des situations particulières qui peuvent nous paraitre désagréables, incertaines. Il pointe le bout de son nez lorsque l’on vit un changement : déménagement, séparation, deuil, chômage…

Vous avez remarqué tous ces exemples peuvent susciter des émotions diverses comme l’inquiétude, la tristesse, la colère. Et bien le stress, c’est l’amalgame de tout cela dans notre cerveau. On ne voit plus clair. On est « stressé ». Et si on s’asseyait calmement en se disant par exemple : Qu’est ce qui m’inquiète dans ce déménagement ? Qu’est ce qui me rend triste ou en colère ? En ayant cette réflexion, on réussira à identifier la cause. L’étape suivante est l’étape de la solution. Elle permet dans bien des cas de relativiser le « problème ».

Voilà le processus pour tordre le cou à ce fameux stress.

Quelques fois, le cou est très tendu donc difficile à tordre ; des aides extérieures peuvent être judicieuses comme la relaxation, la sophrologie, la méditation…

Ah oui, j’oubliais, le stress a une amie qui s’appelle « angoisse ». Tout un poème…J’en parlerai lors d’un prochain regard.

A bientôt
Xmai

La réouverture est proche…

Bonjour à tous,

La date du déconfinement prévue le 11 mai approche à grands pas. Le chalet pourra alors rouvrir ses portes et vous accueillir dans les meilleures conditions sanitaires possibles : gel hydroalcoolique, alcool à 70°c pour désinfecter ma table de travail entre chaque patient et port du masque.

Vous pouvez dès aujourd’hui me contacter pour planifier votre prochain rendez-vous.

ps : N’oubliez pas vos masques !

A bientôt
Xavril

Un grand BONJOUR!

En cette période de confinement, nous voilà éloignés des uns des autres, quelle drôle de situation !

Les discussions avec vous me manquent, soulager vos maux me manque. Mais comme vous le savez j’ai souvent un regard positif sur les situations que la vie nous réserve et là, je me dis qu’être confiné en habitant à la campagne, c’est une moindre punition : nous pouvons chouchouter notre jardin, faire le grand ménage de printemps sans restriction de temps…

Vous savez que notre cerveau est champion pour nous aider à construire des scénarii catastrophes alors domptons le en ouvrant grand les yeux sur les petits bonheurs du quotidien.

Je vous souhaite une bonne journée.

A bientôt
Xmars

Faire le bon choix !

Dans la vie on est amené à prendre des décisions à faire des choix. Et puis quelques temps plus tard (parfois plusieurs mois voire plusieurs années) on s’aperçoit que l’on s’est trompé, que ce choix ne nous correspond pas. Il n’est pas fidèle à nos valeurs, à notre personnalité, à nos priorités.

On peut appeler cela un choix mal orienté.

On peut être amené à faire ce genre de choix lorsque l’on n’a pas identifié ce qui nous anime profondément. Peut-être que l’on a voulu répondre à l’attente de la société, de notre entourage ou plutôt, à l’idée que l’on se fait de leurs attentes ?

Petit exemple…, une opportunité se présente : un poste d’encadrement se libère au sein de mon entreprise. Mes collègues me disent que ce poste me conviendrait. Je n’y avais pas réfléchi et puis « pourquoi pas ». Je postule, après un entretien de motivation, je suis acceptée. Très rapidement, je me trouve confronter à devoir tenir des positions qui ne me correspondent pas. Je me sens mal à l’aise. Au fil du temps, ce malaise s’installe et prend la forme de sommeil perturbé. La fatigue prend le dessus, elle envahit tout mon corps et mes pensées. Le burn out n’est pas loin.

Un choix mal orienté peut nous conduire à vivre des situations d’extrême souffrance.

Prenez soin de vous, faites les choix qui vous correspondent !
Xfévrier

Problème de coeur?

Vaste question ! Le cœur, cet organe essentiel à notre vie, assure la circulation sanguine dans tout notre corps en se contractant et en se relâchant. Oui, le cœur est un muscle.

Comme tous les muscles de notre corps, il peut rencontrer des petits (ou des gros) problèmes liés à la grosseur des artères (problèmes de tension), liés à la mécanique du cœur (problèmes de valves…), liés aux émotions…

Voilà l’aspect qui m’intéresse aujourd’hui. (vous vous en serez doutés n’est ce pas ?)

Les émotions ont un impact énorme sur le cœur. Lorsque l’on vit des situations de stress, que l’on rencontre des peines de cœur, de l’angoisse, notre cœur se contracte et ne parvient pas à se détendre. On peut alors se sentir oppressé au niveau du thorax, avoir du mal à reprendre sa respiration, soupirer fréquemment.

La thérapie manuelle permet d’aller travailler cet organe pour le détendre. Les résultats ne se font pas attendre car dès la fin de la séance, on se sent le cœur plus léger comme sorti d’un étau.
Xjanvier

A votre santé !

Ce début d’année 2020 s’annonce plutôt excitant en nouveautés. En effet, l’année 2020 marquera pour moi, le début d’une formation en fasciathérapie. Pour les plus curieux, je vous invite à aller voir ce qu’est cette discipline sur internet : petit indice ça n’a rien à voir avec le visage…

Cette formation va me permettre d’enrichir mon toucher et donc mes techniques, pour soulager vos douleurs.

Je compte bien vous faire partager mes connaissances au fur et à mesure de l’avancement de ma formation.

En attendant, je vous souhaite une très bonne santé.
Xdécembre

La magie des lumières!

L’hiver synonyme de froid, de journées courtes où le soleil devient timide, où les nuits s’étirent de tout leur long. Profitons de cette période où les lumières donnent une ambiance chaleureuse aux villes, aux villages, à nos maisons. Chacun participe à cette féérie en allumant une lumière douce dans son intérieur. On se sent bien chez soi. C’est la magie des lumières. C’est un petit bonheur tout simple, facile à partager.

A vous d’allumer votre petite étincelle !
Xnovembre

Clair comme de l’eau

Qui n’a jamais voulu avoir des pensées claires, construites, organisées qui s’expriment ou se mettent en œuvre facilement ?

Ca donne envie n’est-ce pas ? N’exagérons rien, il peut nous arriver d’avoir l’esprit clair et de dire ou faire des choses censées, fidèles à nos propres valeurs mais (car il y a toujours un mais)…

Nos pensées profondes peuvent être étouffées par la pensée d’un groupe ou par des personnes influentes sur nous. On suit alors notre chemin de vie, tracé par des décisions qui ne sont pas le reflet de nos valeurs. Au fil du temps on ne se sent pas bien, on perd le sommeil, un état dépressif peut pointer le bout de son nez. On peut mettre plusieurs mois voire plusieurs années avant de s’en apercevoir ! (il n’est jamais trop tard)

A ce moment là, la prise de conscience peut être énorme et tout devient clair comme de l’eau. On se reconnecte à nous-même. Ca fait un bien fou. Tout devient plus léger.

Suivez votre chemin !
Xoctobre

Agresseur ou agressé?

Une relation peut fonctionner tel un cercle vicieux…

On perçoit l’autre comme l’agresseur quand il empiète sur mon domaine, en posant des actes qui vont à l’encontre de ce que j’avais entrepris.

On perçoit l’autre comme l’agresseur quand il me heurte par ses idées qui prennent à contre-pied mes valeurs.

Alors on a deux façons de réagir :

Soit on entretient ce cercle vicieux en devant l’agresseur. Dans ce cas, on ne cherche pas à comprendre l’autre, mais plutôt à imposer sa vision. Autant dire que cette posture est vite insupportable. Elle est épuisante émotionnellement. Elle n’est en rien constructive.

Soit on prend le temps, parfois avec l’aide d’une tierce personne, d’identifier ce qui nous anime. En se disant par exemple : « Pourquoi cette personne déclenche toujours chez moi cette colère ? » A force d’y réfléchir, on peut mettre le doigt sur la cause primaire qui nous appartient. C’est un moyen très efficace pour sortir de ce cercle vicieux.

Alors prenons le temps de regarder plus attentivement notre relation à nous-même, ca ne pourra qu’enrichir notre relation aux autres.

Bonne journée !
Xseptembre

On fête quoi ?

On fête l’arrivée du week-end, la diplôme du petit dernier, le passage à la retraite, les anniversaires, la fin des vendanges, la belle récolte d’haricots verts, la plantation de tomates, l’achat d’une nouvelle voiture, une promotion au boulot, une belle journée d’été, les premiers pas de bébé, des retrouvailles…

La liste est longue…

Bref, vous l’aurez compris, tout peut être prétexte à trinquer en famille ou entre amis. C’est primordial pour se faire du bien en profitant de ces moments de plaisir, de partage.

Alors fêtons !