Lydie Huau – thérapeute manuel

La pratique du rebouthérapeute

Le rebouthérapeute est à l’écoute, en cherchant, en premier lieu, l’origine de la douleur évoquée par le patient.
Il prend le temps de l’observer, en examinant ses gestes et postures qui peuvent donner des indices sur les zones à traiter.
Les mains sont le principal outil du rebouteux pour normaliser. Il cherche à réaligner les structures anatomiques dans le respect des amplitudes physiologiques du patient.
Une à deux séances sont nécessaires pour obtenir une amélioration significative des symptômes.
Pour des troubles chroniques, des séances régulières peuvent être envisagées.
A titre préventif, une séance est conseillée une fois par an.

La charte

Lydie Huau –  Thérapeute Manuel

La charte du rebouthérapeute

Le rebouthérapeute n’est pas médecin.
Ses soins ne se substituent pas à ceux du praticien. Il ne prescrit pas de médicaments, ne peut modifier ou faire arrêter un traitement médical.

Le rebouthérapeute est tenu au secret professionnel.
Il connait ses propres limites et encouragera toujours son patient à consulter son médecin en cas de trouble suspect, ou le redirigera vers une autre thérapie plus appropriée si besoin.

Mes services

Lydie Huau –  Thérapeute Manuel

Le rebouthérapeute peut traiter

Douleurs de dos d’origine articulaire :
les rotations de cervicales, dorsales, lombaires, du bassin, du sacrum, blocage des côtes, du sternum

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Douleurs de dos d’origine  musculaire :
le lumbago, torticolis…

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Douleurs liées aux tendinites :
dans les épaules, coudes, poignets,  genoux, pieds

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Douleurs liées aux entorses :
la cheville, genou, poignet…

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Douleurs relatives aux nerfs :
la sciatique, cruralgie…

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Douleurs ORL :
les acouphènes, otites à répétition….

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Douleurs crâniennes :
les migraines, sensibilité du visage…

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Douleurs viscérales :
les brûlures d’estomac, constipation, règles douloureuses…

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 Autres douleurs :
les épines calcanéennes, talon d’Achille …

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  Bien-être – Détente :
stress, fatigue, troubles alimentaires, du sommeil, dépendance au tabac …

Pratiques

Lydie Huau – thérapeute manuel

• Elles viennent détecter, ressentir les tensions et les apaiser. Mon toucher s’adapte à la profondeur de la localisation du trouble, au seuil de sensibilité du patient et à son état métabolique.

  
  

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  Mes mains

• Elle peut être envisagée, mais n’est pas systématique. Elle active considérablement la circulation sanguine et accélère le processus de désintoxication des tissus.

  
  

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  La pose des ventouses

• Ce sont des feuilles d’armoises séchées qui, en se consumant, accélèrent la désintoxication des tissus.

  
  

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  Le moxa

• C’est une méthode proche de l’acupuncture qui, à l’aide d’un faisceau infrarouge, vient agir sur certains points réflexes du corps pour rééquilibrer l’organisme

  
  

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  la luxopuncture

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Lydie Huau – thérapeute manuel

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  Xavril

  Le toucher : un fondamental de l’humain

  Dans la littérature, au travers des différentes recherches scientifiques, il est montré que le toucher a plus d’impact sur la santé psychique que sur la santé physique. Le toucher est un besoin fondamental. Si un bébé n’est pas touché dans les premières semaines de sa vie, il pourra développer des comportements sociaux inappropriés.

  Alors que nous sortons de cette période de Covid, que nous traversons des tensions dans les relations sociales, je pense que des personnes peuvent souffrir parce qu’elles ne sont plus touchées. Quand on n’est plus touché, on n’a plus de contact humain.

  Dans la fasciathérapie, le toucher n’est pas qu’un toucher physique, c’est un toucher qui touche l’humain. Se laisser toucher par le toucher de l’autre est un moyen de se reconnecter à de l’humanité.

  C’est peut-être pour cela que certaines personnes qui sortent d’un soin de fasciathérapie sourient, ont la larme à l’œil, sans savoir pourquoi. Mais peut-être ont-elles été comblées dans leur besoin de fibre humaine ?

  Ce thème du toucher m’est cher. Il a été également traité par Christian Courraud, un de mes formateurs, docteur en Sciences, directeur du CERAP (Centre d’Etudes et de Recherches Appliquées en Psychopédagogie Perceptive), fasciathérapeute, lors d’une interview que l’on peut retrouver sur Blooming You. Un congrès international sur la Fasciathérapie aura lieu à Vannes le 9 et 10 mai 2025. Vous pouvez vous y inscrire si vous le souhaitez.

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  Xmars

  Qu’est-ce que réussir?

  Le texte qui suit est de Romy Schneider.

  En le lisant, je sentais que chaque phrase me touchait. Alors, j’ai eu envie de vous partager ces mots simples mais tellement remplis de l’essentiel.

  « Réussir n’est pas toujours ce qu’on croit.

  Ce n’est pas devenir célèbre, ni riche ou encore puissant.

  Réussir, c’est sortir de son lit le matin et être heureux de ce qu’on va faire durant la journée, si heureux qu’on a l’impression de s’envoler.

  C’est travailler avec les gens qu’on aime.

  Réussir, c’est être en contact avec le monde et communiquer sa passion.

  C’est se coucher le soir en se disant qu’on a fait du mieux qu’on a pu.

  Réussir, c’est connaitre la joie, la liberté, l’amitié et l’amour.

  Je dirais que Réussir, c’est Aimer. »

  Je vous souhaite pleins de réussites 😉

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  Xfévrier

  Un peu de légèreté…

  Au cours de la succession des épisodes plus ou moins stressants de notre vie, notre corps et notre esprit subissent des tensions émotionnelles. Bien sûr, on fait face parce qu’il faut… On  n’a pas le choix !

  Cela ne veut pas dire que l’on fait abstraction de nos besoins vitaux. On a toujours besoin de se retrouver soi, pour se ressourcer, vivre un moment de repos, recharger les batteries.

  S’accorder ces parenthèses « rien que pour soi » est essentiel pour faire redescendre le curseur émotionnel. Cela permettra de vivre plus sereinement les futurs épisodes stressants.

  On a chacun nos « astuces » pour faire redescendre la pression. Au fond de nous, on sait ce qui nous correspond le mieux pour retrouver un sentiment de sérénité.

  Je vous souhaite de vivre des moments remplis de légèreté.

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  Xjanvier

  Une année de plus et encore plus riche…

  Peut-être parce que j’arrive à un âge où je prends conscience du temps qui passe mais pour aborder cette nouvelle année, j’avais envie de mettre un coup d’œil dans le rétro 😉

  Pour ma part, je sais que toutes ces années vécues avec leurs hauts et leurs bas ont forgées mon regard sur la vie. Je suis Moi avec la somme de toutes mes expériences, mon caractère, ma personnalité.

  Je peux me sentir comme une enfant dans ma tête avec mes envies de rire,

  Je peux me sentir comme une ado avec l’envie de vivre une multitude d’expériences,

  Je peux me sentir adulte réfléchie, disponible pour écouter les autres.

  Je peux me sentir vieille quand les soucis me pèsent et que ma recherche de solution tarde à venir.

  Alors, je nous souhaite à tous, quel que soit notre âge, de vivre notre quotidien comme une perpétuelle construction riche de connaissances sur nous-même.

  Bonne année à tous 😉

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  Xdécembre

  Offrir et s’offrir un cadeau

  Généralement lorsque l’on souhaite offrir un cadeau, on pense à la personne, à ce qu’elle aime, ce qui pourrait la combler, la surprendre.

  Qu’est-ce que je vais bien pouvoir lui offrir ?

  Quelques fois on se torture avec cette question essentielle car on veut que ce cadeau plaise, on veut que la personne ait les yeux qui pétillent en le découvrant, on le veut unique. Bref, on ne veut pas se louper 😉

  Offrir un cadeau qui amène du bonheur est le but de cet acte, mais pas seulement…

  En effet, en offrant un cadeau qui a demandé des heures (pas toujours !) de cogitation, on veut également s’apporter ce sentiment de joie à nous-même. Qui est-ce qui a le sourire aux lèvres quand il voit que la personne découvrant son cadeau, l’adore ?! C’est bien celui qui offre.

  Offrir un cadeau c’est s’offrir un cadeau à soi-même

  Bonne cogitation à tous, vous préparez votre cadeau 😉

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  Xnovembre

  L’importance de l’entretien verbal

  Lorsqu’une personne vient me voir, peu importe sa demande, aussi singulière soit elle, elle cherche le soulagement.

  Dans toutes demandes, il convient de poser un ensemble de questions qui permettent de remettre la venue des symptômes dans un contexte familial, professionnel, interroger leurs anciennetés, leurs fréquences.

  Ce premier temps d’échange verbal est primordial tant dans le partage des éléments de la problématique que dans la manière dont la personne énonce ceux-ci. Le fait de mettre des mots sur ses douleurs, de s’entendre les dire, permet de les regarder en face. Cette verbalisation peut être chargée d’émotions. Le corps les exprime par des pleurs, de la transpiration, des rougeurs sur le visage et le cou.

  Cette étape fait partie intégrante du processus de soins.

  Puis arrive la phase du travail avec mes mains qui viennent soulager les tensions physiques parfois insoupçonnées.

  Au plaisir de vous revoir…

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  Xoctobre

  Que ça fait du bien de rire!

  Vous vous êtes déjà dit cette phrase : « Que ça fait du bien de rire ! » avec, encore le sourire aux lèvres, et même peut-être, avec, encore la larme au coin de l’œil.

  Rien que le fait de repenser ou de raconter la situation hilarante cela nous fait retomber dans le même état : le rire explose de notre corps.

  Une fois « la crise » passée, un sentiment de bien-être nous envahit. On se sent léger, joyeux.

  Vous trouvez que vous ne riez pas assez ?

  Plusieurs propositions s’offrent à vous :

  Vous pouvez aller voir des spectacles d’humoristes, des pièces de théâtres,…

  Vous pouvez aller vers des personnes qui ont le rire facile (ça aide ;))

  Et surtout vous pouvez porter un regard différent sur les choses en faisant preuve d’observation, d’attention aux petits détails sur une personne, au mot de trop, à une situation périlleuse… Les supports du rire sont quasi infinis.

  Il suffit d’ouvrir les yeux sur le monde avec cette envie de rire. 😉

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  Xseptembre

  l’art de ne rien faire !

  Qu’est-ce que l’on fait quand on ne fait rien ? Lors de mon précédent Regard j’avais soulevé cette question. Ce mois-ci je vais tenter d’apporter une réponse.

  Il est difficile de ne rien faire car nos pensées nous emmènent inlassablement vers quelque chose.

  Vers le passé, dans lequel on peut plonger dans nos souvenirs heureux ou douloureux.

  Vers le futur, qui nous amène à être dans l’action, dans le faire, dans les cogitations.

  Donc, même lorsque l’on dit que l’on ne fait rien, nos pensées sont toujours en ébullition. Pour reposer notre cerveau, il convient de diminuer les stimulations extérieures comme les bruits, les discussions, les écrans, pour ramener nos pensées à ce que l’on fait, à ce que l’on pense, à ce que l’on ressent, dans le présent.

  Cela peut passer par une écoute active comme écouter le chant des oiseaux, percevoir leurs différences, se laisser porter par le bruit du vent.

  Cela peut passer par l’observation de la nature : regarder les feuilles des arbres danser sous une légère bise, regarder avec plaisir les parades amoureuses des pigeons, les allers retours des écureuils qui viennent glaner des noix ou des noisettes, les fourmis transporter un grain de riz plus lourd qu’elles…

  Cela peut passer par la méditation : ne rien attendre et se laisser surprendre par des sensations corporelles.

  En fait, ne rien faire est un véritable art de vivre 😉

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  Xaoût

  Vive les vacances !

  Les vacances sont toujours les bienvenues. Encore faut-il qu’elles soient réussies !

  Mais que sont des vacances réussies ?

  Que l’on ait envie de ne rien faire (mais qu’est-ce que l’on fait quand on ne fait rien ? ça pourrait être le sujet d’un prochain regard 😉 )

  Que l’on veuille passer ses journées sur la plage à profiter du soleil,

  Que l’on se donne l’objectif de crapahuter les montagnes,

  Que l’on veuille partager son temps avec ses amis ou sa famille,

  Que l’on ait envie de découvrir le monde, en enchainant les sorties, les visites,

  Je pense que l’on peut parler de « vacances réussies » à partir du moment où l’on s’est fait plaisir, que l’on a répondu à nos envies et que l’on a respecté notre propre rythme.

  De mon côté, à partir du 12 août je me lance dans l’aventure des vacances 😉

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  Xjuillet

  Petit coucou aux ventouses!

  Et oui ! Cela faisait bien longtemps que les ventouses n’avaient pas été mises à l’honneur dans un de mes regards.

  Elles peuvent être redoutées par certains, plébiscitées par d’autres…

  Cette technique ancienne suscite des appréhensions sur sa pose : ça va brûler ? ça va faire mal ?

  Non, ça ne va pas brûler même si on utilise un coton enflammé pour chasser l’air de la ventouse avant sa pose.

  Oui, la ventouse aspire la peau donc ça tire, ça pince un peu la peau sur les 2 premières minutes.

  Dans les discussions avec mes patients les plus âgés, ils évoquent souvent leur utilisation pour traiter les bronchites. Pour ma part, je trouve que la pose des ventouses est appropriée lorsque les tensions musculaires concernent des zones étendues et génèrent des douleurs intenses.

  Leur pose apporte un relâchement global des muscles en question.

  Petite précision : je n’utilise les ventouses qu’avec l’approbation de la personne.

  Alors ça vous tente ? Pourquoi s’en priver si elles apportent du soulagement ?

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  Xjuin

  Qu’est-ce qui fait « famille »?

  Lorsque les enfants sont encore auprès de nous, sous le même toit, la notion de famille nous parait une évidence. On partage les repas ensemble, on échange sur le déroulement de nos journées, on organise les sorties en fonction des envies des uns et des autres. On vit les émotions de chacun au jour le jour.

  Au fil des ans, les enfants grandissent, s’émancipent. La maison se vide de cette agitation dynamique. Les discussions évoluent. Et du coup, se pose la question : qu’est ce qui fait famille ?

  La réponse est beaucoup moins évidente.

  Peut-être qu’une partie de la réponse commence par ; accepter de ne plus être ensemble au quotidien. Accepter que chacun vive sa propre vie. Se dire que, même si on ne se parle pas tous les jours, ce n’est pas pour autant qu’on ne pense pas à sa famille. On continue de s’aimer même si la distance physique est réelle.

  Oui mais à un moment donné, c’est bien de s’appeler et de se voir quand même…

  Et là, une autre partie de ma réponse apparait : organiser des moments de retrouvailles. Qu’est-ce que c’est bon de se retrouver, de partager ensemble cette envie de se retrouver. Les rires fusent ! La bonne humeur transpire de chacun d’entre nous. Ce sont des moments précieux qui poursuivent la construction de notre famille.

  Voilà, aujourd’hui la définition de ma famille. C’est une définition à géométrie variable qui, sans doute, sera différente dans quelques années.

  Et pour vous ? Qu’est-ce qui fait famille ?

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