Un p’tit coup de mou

On aimerait tellement aller toujours bien, aussi bien physiquement que psychiquement. Mais quelque fois…

Mettons nous, deux secondes, à la place de notre corps et de notre cerveau…

Ce qui peut être agaçant pour notre corps ou notre mental, c’est que quand ils vont bien, ils ne font pas de « bruit »… et on les oublie. On oublie de prendre soin d’eux : on les pousse à bout tant dans nos capacités physiques que notre capacité à encaisser le stress et les émotions. Alors, quand trop c’est trop, ils s’entendent pour nous dire STOP.

STOP = petit ou gros coup de mou

J’ai envie de prendre ce signal « coup de mou » comme un message amical qui cherche à prendre soin de nous.

Alors soyons indulgent avec nous-même : on a le droit d’avoir un coup de mou, de le regarder, le comprendre et ainsi prendre le temps d’aller mieux.

A bientôt